Salud

El importante hábito de las colaciones

Un batido de proteínas o un yogur con frutas ayudan a llegar con menos apetito a las comidas principales y pueden resultar una buena opción para aquellas que elijan controlar su dieta. La colación es…

Leer Mas

10 razones para consumir níspero

10 razones para consumir níspero Conoce las ventajas y beneficios de consumir esta rica fruta. 1 – Mantiene la humedad en el colon y funciona como laxante natural. 2 – Reduce los niveles de colesterol…


Alcauciles

LOS ALCAUCILES ES BUENO PARA: Los alcauciles presentan numerosas propiedades terapéuticas y la más importante, sin duda, es la de ser una gran protector hepático. Es rico en fibras lo que favorece el tránsito intestinal…


El Poder Nutritivo De La Alfalfa

El Poder Nutritivo De La Alfalfa Germinar una semilla, en cuyo interior descansan todos los nutrientes que la planta precisa para crecer, permite obtener unos brotes que, además de tiernos, crujientes y nutritivos, ayudan a…


Conoce más sobre el Melón

Conoce más sobre el Melón El melón es una de las frutas más ricas en agua y más dulces del verano. Y, con ella, también puedes cocinar. El melón es el fruto de la melonera,…


La depresion en el adulto mayor

La depresión en el adulo mayor La depresión es un trastorno mental frecuente que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo y se caracteriza por la presencia de tristeza, abatimiento, pérdida…



Beneficios de practicar Yoga

Beneficios de practicar Yoga La práctica del yoga data de hace varios siglos de antigüedad, esta es un disciplina física y mental originaria de la India. Los primeros registros escritos sobre yoga apuntan cerca del…


Enfermedad renal: que es y como prevenirla

Los riñones son órganos indispensables para poder vivir, realizan varias funciones que mantienen nuestra sangre limpia, libre de desechos y en equilibrio. Ocuparnos de ellos es cuidarnos y cuidar nuestra salud. Por Dra. Ana Laura…



Ir a la barra de herramientas